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一根草就能治便秘
2023-01-25

一根草就能治便秘

春天不减肥,夏天徒伤悲。如今,减肥已经成为了女性的时尚名词。运动,没时间,去减肥馆,耗资太大,有时减肥效果还不明显。下面给大家介绍一种药食皆宜的中药。

鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。

鱼腥草的功效

鱼腥草被称为“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳,揉碎叶子有鱼腥味,干燥之后气味芳香,鲜品可以拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。而且有很强的利尿作用,促使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来治疗尿路感染的频尿涩痛有神奇效果。

食用方法

1.鱼腥草泡水喝

原料:鱼腥草(干燥)

做法:用开水泡入杯中,5分后饮用,可反复冲泡,每天坚持,两周以上,瘦身效果显著。

2.凉拌鱼腥草

鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用, 凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。